Neurobiolog Jaak Panksepp twierdzi, że „Emocje to odziedziczone po przodkach narzędzia do życia”. Dodaje, że nasze emocje pierwotne, które występują u wszystkich gatunków, dają nam siłę napędową do przetrwania, ponieważ skłaniają nas do zabawy, odkrywania, reprodukcji, troski o innych, chronią nas przed niebezpieczeństwem i pozwalają zająć jakieś stanowisko względem innych.
Jednakże, na skutek naszego wychowania, nabytego sposobu reagowania, doświadczenia życiowego, mechanizmów obronnych dochodzi do wytworzenia emocji wtórnych, złożonych odczuć, w których coraz trudniej nam się zorientować i nimi zarządzać, co prowadzi do tzw. konfliktów emocjonalnych, skutkujących pojawieniem się chorób i dysfunkcji w naszych organizmach.
Podczas zajęć dowiecie się jak radzić sobie z konfliktem emocjonalnym, jak go rozszyfrować, w jaki sposób uwolnić emocje wtórne, by dotrzeć do emocji podstawowych, by korzystać z nich w zdrowy sposób, zgodnie z ich przeznaczeniem.
Przedstawię pewną dawkę wiedzy w oparciu Totalną Biologię oraz medycynę chińską, która będzie dotyczyła powiązania poszczególnych emocji podstawowych z organami ciała a także nauczę Was kilku procedur pomagających rozprawić się z nadmiarowymi, szkodzącymi zdrowiu, emocjami.
Te zajęcia będą mieć odrobinę inną formułę, niż zwykle. Będzie więcej ćwiczeń praktycznych, które powiększą Wasz zestaw samopomocowy do samodzielnej pracy w przyszłości.
Zajęcia odbędą się w gościnnych progach Galerii "Coś Pięknego" w Sosnowcu, przy ul. Małachowskiego 2.
Kiedy: 17.04.2023 godz. 17:30 - 19:30
Za ile: 100 zł od osoby
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy: 503-046-820,
agnieszkakt@interia.pl, https://www.facebook.com/profile.php?id=100063644494988
